macOS Monterey 只需恢復即可恢復或點擊下能夠將 Mac 設備設置的功能，而無需在模式下重新完美啟動。機器。
需要 Apple Silicon 或 T2 芯片
該功能機器使用於 2017 年之後發布的大多數包含 Mac 電腦的安全芯片，以及基於 ARM 的 Apple Silicon 芯片的新產品，如 M1、M1 Pro 和 M1 Max。
Apple Silicon Mac 型號包括：
- 2020 M1 MacBook Air
- 2020 M1 Mac Mini
- 2021年24英寸iMac
- 2020年13英寸M1 MacBook Pro
- 2021 年 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro
配備 T2 芯片的 Intel Mac 機型包括：
- MacBook Air（2018年及更新）
- MacBook Pro（2018年及更新）
- Mac mini（2018及更新版本）
- iMac Pro (2017)
您可以通過單擊左上角的蘋果標誌並單擊“關於本機”來了解使用台 Mac。 如果使用英特爾 Mac，您可以單擊“系統報告”，然後單擊“是器”或“橋接器”以查看內部是否有 T2 芯片。
您還需要將 Mac 更新到 macOS Monterey 或更高版本。
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在開始之前，請確保您已使用 Time Machine 或您選擇的其他備份解決方案備份了您的 Mac。
將完全授權您的Mac，刪除您的所有個人文件、選項軟件。您需要一個管理員的帳戶，並且所有其他用戶的帳戶將同時被刪除。
首先，啟動系統偏好設置。
在菜單列表的頂部，點擊“系統偏好設置”>“刪除所有內容和設置”。
輸入密碼用於 Mac 的密碼。
如果您選擇將繼續提供 Mac，中刪除 macOS 的所有內容的摘要。
現在輸入您的 Apple ID 密碼以退出您的 Apple ID 並禁止“查找我的 Mac”。
如果您想繼續，系統將最後一次提示您。點擊“刪除所有內容和設置”確認。
您的 Mac 將開始運行，在此期間它可能會重新啟動。
您現在可以設置或為您選擇 Mac，或者開始從 Time Machine 備份中遷移數據的過程。您現在可以將 Mac 安裝為“新”計算機。
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較舊的 Mac 機型必須恢復使用模式
如果您的 Mac 則在運行模式 2 芯片（其中不會得到正式支持），您以 macOS Monterey 開始執行操作，而不是在下重新啟動 Mac。
您還可以使用您的計算機支持的 macOS（或 OS X）版本創建可啟動 USB 驅動器，然後以這種方式重新安裝操作系統。
