與 66 歲的卡爾·蘭道交談，您很快就會發現他喜歡好（和壞）笑話和笑聲。 他從 26 歲起就開始創業，並於 2019 年退休，當時他出售了自己的現場活動和貿易展覽業務 Niche Media。 沒過多久，他就“退休”了，創辦了 Pickleball Media，這是一家低調的企業，圍繞播客“我曾經是某人”和他合著的書“Pickleball for Dummies”而建立。 （如果你想知道的話，他真的很喜歡泡菜球。）
蘭道最近在 LinkedIn 上發表了一篇深思熟慮的帖子，反思了他在三年未退休期間所學到的東西。 有一個教訓尤其突出：目的的重要性。
“一個聽起來正確的普遍線索（我知道這可能聽起來很明顯）是，當我們早上醒來起床時，我們都需要目標。 目的是什麼並不重要，無論是與孫子共度時光、創辦一家新公司、為您熱衷的事業做志願者還是參加泡菜球等運動。 你必須有這樣的動力。 為了獲得額外的積分，如果你能創造出多樣化的激情，那就更好了。”
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人口諮詢公司 Age Wave 和金融服務公司 Edward Jones 在一系列有關退休的報告中也體現了類似的強調目的的情緒。 目標是退休的四大支柱之一，另外三個支柱是健康、家庭和財務。 “有目標的退休人員會更快樂、更健康、更積極、更積極參與社會活動，”最新的 Age Wave 報告《彈性選擇：權衡、調整和路線修正，讓退休生活更加繁榮》指出。 “他們甚至活得更長。”
目的這個概念肯定會流行一時。 從本質上講，目標是讓生活變得有價值的東西，是一個人早上起床的理由。 目的還在於從事比你自己的需要和願望更大的活動。
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“如果你不服務，你就沒有過有目標的生活，”理查德·雷德（Richard Leider）說，他是幾本有目的的暢銷書的作者，其中包括《當你變老時你想成為誰？：有目的的衰老之路》。 “服務並不意味著你必須成為特蕾莎修女或甘地，或者報名參加一項事業。 但你早上起床必須有一個超越自我專注的理由。”
目前人們對目的的興趣激增有幾個因素。 其中：疫情促使許多人，包括老年人，重新評估自己的生活以及如何度過自己的時間； 科學研究人員發現，帶著使命感醒來與改善身心健康之間存在著有趣的聯繫（反之亦然）； 美國衛生局局長維韋克·H·默蒂 (Vivek H. Murthy) 博士警告說，有目的地生活需要克服孤獨和社會孤立帶來的破壞性影響，而這種影響“對我們的健康和福祉構成了深刻的威脅”。
最近的公共衛生出版物《衛生局局長關於孤獨和孤立流行病的建議》指出：“意義感對健康有積極的貢獻，因為它可以激發人們在追求目標（包括健康目標）時加強自我調節。” “此外，有證據表明，具有更高目標並從社交網絡獲得情感和實際支持的個人更有可能從事促進健康的行為，例如使用預防性醫療服務。”
擁抱目標背後的另一個主要影響是重新構想退休生活的草根運動。 老年工人比前幾代人（平均而言）受過更好的教育，壽命更長，尤其是受過高等教育和白領職業的人。 越來越少的接近退休的老年工人將他們生活的下一階段視為全職休閒，並越來越多地將其視為額外探索和挑戰以及娛樂的時間。 尋找目標就是在退休期間的一系列活動中尋找意義。
以 85 歲的羅斯·麥克格拉森 (Ross McGlasson) 為例。像許多同齡人一樣，他可以回顧自己充實的一生和漫長的職業生涯。 他和妻子瑪莎 (Martha) 一起生活了 60 年，擁有三個孩子、六個孫子、五隻狗和一棟湖邊的房子。 他在海軍服役了十幾年，然後在 AT&T T 工作，股價上漲了 8.48%。 五年後，他離開電信公司加入IBM IBM，股價上漲0.09%，餘下的職業生涯則在這家計算機巨頭度過。 2002年，由於健康問題，他終於告別了工作。
他和他的妻子通過向扶輪社、他們的教堂和其他具有社區意識的組織貢獻他們的時間、專業知識和金錢，刻意為退休生活建立目標。 “我們有很多目標，”他說。
雖然有目標地生活的重要性不會改變，但賦予生活意義的東西卻會隨著時間的推移和環境的不同而變化。 十八個月前，他的妻子因白血病去世。 當她去世前兩年生病時，他們賣掉了湖邊的房子，搬進了明尼蘇達州埃克塞爾西奧的一個持續護理社區。麥格拉森成為了妻子的主要照顧者。 他現在正在考慮給自己的生活帶來更大的目標，但他也知道自己沒有提前退休時的精力，而且他經常不得不拒絕他和已故妻子所歡迎的那種訂婚。
“現在我正在重新思考我的目標，並不是說舊的目標無關緊要，而是我有新的視角讓我重新思考它們，”他說。 “我的目的應該是什麼？”
在談論他這些天所做的事情時，麥格拉森似乎很好奇，而且是的，目標明確。 當然，還有他的家人，還有住在附近的兒孫。 他還忙於他的持續護理社區。 他向居民提出了很多問題。 他在該設施中組織 TED 風格的演講，並且正在籌備一項為期一天的大學活動。
“我正在努力確保我所做的事情是有目的的，”他說。 “我犯了很多錯誤，但我會盡力而為。”
幫助老年人研究和思考他們的目的的資源並不缺乏。
萊德特意撰寫和合著了幾本書。 喬·凱西（Joe Casey）在《贏得退休遊戲：如何智勝試圖竊取你快樂的九種力量》中重點討論了退休計劃的目的。 加州大學伯克利分校的至善科學中心提供了各種用於揭示目的的工具。 CoGenerate 是一個可供利用的豐富資源，這是一個非營利組織，它將老一代和年輕一代聚集在一起，共同研究解決緊迫的社會挑戰的方案。
向退休過渡是人生最大的調整之一。 將尋找人生目標納入退休計劃可以改善下一階段的生活質量。 它還可以造福更廣泛的社會。
